现在是智能时代，互联网遍布全球。要买什么东西或者是查找资料，都非常方便。可是凡事一分为二，任何事物都有两面性。智能时代，互联网也是一样。

互联网时代，虽然远隔千山万水的亲人，想见面了打开手机或电脑就能见到面。想看书、搜查资料或者是购物，打开手机或电脑一搜，就能完成。但是，正因为亲人方便见面，所以亲人之间会不珍惜见面。正因为人们搜索方便，所以大多数人空下许多时间无所事事就沉迷游戏。导致上网久了，影响身心健康。

所以，互联网虽然方便，还是要有觉知地健康使用，偶尔远离互联网，让身心健康。那么远离互联网时，我们又会做什么呢？

?01.物为我所用，而非我为物所奴

远离互联网，我曾经好几次决定：坚决不看手机了。因为用手机久了就头晕眼花脖子疼。可是，现在是互联网流行的时代，尤其是当下疫情期间，出门买个菜都要扫健康码，稍微远一点还要扫通行码，几乎是人手一机，不看手机你能做得到吗？

互联网时代，不是要控制使用手机、控制上网，而是要正确使用手机、正确上网。

 

?曾经看过一篇文章《物为我所用，我为物所奴》里写到：使用手机的结果是好是坏，关键不是在手机，而是在使用手机的人。

有些人一拿起手机，就欲罢不能抽不开身，那就是“我为物所奴了”就像网上流传因连夜上网打游戏，或者是不能自律使用互联网而死于非命的案例比比皆是。努力自律上网是当今互联网时代头等大事。?

物为我所用，体现了人类所有的智慧。藤杖一条，提得起才放得下；

禅门两扇，看不破便打不开。

事情拿得起才能放得下，困局看破才能打开。

所以说，远离互联网时，我就观察自己的内心，问自己：你能做到自律正确使用手机、使用互联网吗，让手机、互联网真正为自己所用，不是被手机控制，那么再多的使用手机、互联网都是有价值的。反之，你就是从来不摸手机，远离互联网，你也做不出什么价值。

让互联网为我所用，而非我为互联网所奴。这样，无论我在互联网或者是远离互联网，我的身体都是健康、清晰、和谐、喜乐的，我所做的一切也都是让自己高兴有价值正如周国平在《灵魂只能独行》里写道“只要你的心灵是活泼的，敏锐的，只要你听从这心灵的吩咐，去做能真正使它快乐的事，那么，不论你终于做成了什么事，也不论社会对你的成绩怎样评价，你都是度了一个有意义的创造的人生。

?02.制定计划，不让自己迷茫

远离互联网时，我让自己静下心来，制订好：一天的计划清单；一年、二年、三年、五年、十年、二十年的计划。一辈子要干成什么，等到人生临终时不遗憾：人间值得，我来过，该做的我做了，该玩的我玩了，该享受的我享受了，此生无悔，我也有我的人生价值。如果一个人能提前制订好一辈子计划的任务清单方向，并且接下来按这个方向去行动，那么就会实现自己的目标，一路上不迷茫。即使沿途也会有一些意外事情发生，你也只是伤感停留一会儿，就能很快调整自己情绪按原来方向继续不断地行动出发前进靠近。

?03.宁愿孤独，也不随波逐流挤入喧嚣

远离互联网时，我在想：为什么有的人没有一个朋友，为什么有的人朋友遍天下。

 

按自己人生起落图与追悼会策划制订计划。然后按这个方向一件一件做好做完。根据自己的能力制订计划，然后尽自己所能完成。

人生起落图是，总结回顾你的前半生做成了什么事情，有什么好的经验和方法，为后半生呼吁行动；没有做成什么事情，让自己遗憾和羞愧的心理，为后半生引以为戒。

追悼会策划词是，你希望自己离世归去后，想要后人记住你什么，就是一个人一生的总结祭文。是别人写文对逝去的人的追悼会文章。看是别人写的，其实是逝去的那个人自己生前的行为心愿所展现。这是每个人都要面对的，不必避讳。

 

?曾经看过一篇文章《物为我所用，我为物所奴》里写到：使用手机的结果是好是坏，关键不是在手机，而是在使用手机的人。

有些人一拿起手机，就欲罢不能抽不开身，那就是“我为物所奴了”就像网上流传因连夜上网打游戏，或者是不能自律使用互联网而死于非命的案例比比皆是。努力自律上网是当今互联网时代头等大事。